RASAJÁNA je oborom ájurvédskej medicíny. Jej zjednodušená  definícia znie:

RASAJÁNA JE ELIXÍR ŽIVOTA, JE TO VŠETKO ČO OČISŤUJE, POSILŇUJE A OŽIVUJE TELO, ČINÍ HO ODOLNEJŠÍM PROTI CHOROBÁM A ZABRAŇUJE PROCESOM STÁRNUTIA.

RASAJÁNA sa skladá z dvoch slov: RASA je prvotné telesné tkanivo a AJÁNA je správny pohyb. Veľmi dôležitou a účinnou súčasťou RASAJÁNY sú masáže, ktoré stimulujú krvný obeh a ich pravidelnosť má omladzujúce a regeneračné účinky.

Read more

V predošlom príspevku sme sa dozvedeli, že Ájurvéda je veda o dlhovekosti. Jej základný liečebný princíp je postavený na rovnováhe tela a duše. Ak tieto dva princípy nie sú v rovnováhe, prichádza choroba. Jedným z prvých krokov pri vyšetrení v ordinácii ájurvédskeho lekára je pulzová diagnostika pre zistenie konštitúcie – v sanskričtine pre typ dóše. Podľa Read more